سلام خانما امیدورام خوب باشین.شما هم تو هفته من کمردرد داشتید یا دارید؟من چنپ روزه نمیتونم راه برم حتی به کارای معمولی خونمم نمیتونم برسم دردش خیلی شدیده تا سرویس بهداشتی که میخوام برم گریم در میاد🤦‍♀️تا این حد طبیعیه؟اگه تجربه ای دارید میگید بهم؟

سلام عزیزم من از اول بارداری اون قسمتی که علامت زدی درد دارم الآنم بیشتر شده دقیقا عین خودت تا میام راه برم یا کاری انجام نمیتونم جوری درد می‌کنه نفسم بند میاد متاسفانه هیچ درمانی نداره 😟😟دکترم گفت فقط قرص کلسیم بخور تا بعد زایمان درست میشه

دکتر بهم گفت زیاد نشین میشینی چیزی بزار پشت کمرت راه نرو دمپایی طبی بپوش بیشتر استراحت کن چون کم کم وزن بالاتر میره بیشتر به دیسک فشار میاد

منم همینطور

اینجا که علامت زدی دیسکه