خانوما من ناهارا به پسرم سوپ میدم البته توی سوپش گوشت زیاد میریزم با سیب زمینی و پیاز و نخود فرنگی و عدس و جو پوست کنده و ی کم جعفری خیلی خوشش میاد ی ایده شام بهم میدید میخام ی کم تنوع بزارم براش

سوال منم هس لایک کن منم ببینم مرسی گلم

براش سیب زمینی و جو‌پرک و کدو سبز هویج .و برنج بذار

❌مامانایی که میخواید تازه غذای کمکی شروع کنید
⛔️یه گروه داریم همه مامانا عضون هرروز عکس غذای کودکشون به همراه سن کودک میفرستن
تمام آموزش های شروع غذای کمکی به روش blw بصورت رایگان💯قرار داده شده
کلی برنامه غذایی برای فرزندتون😳

بیاید گروه تلگرامی که جا نمونید
آیدی کانال تلگرام

@foodideaforbabies

حليم درست کن
گوشت ، گندم و پیاز و کره با اب بذار بپزه اخراش ی نوکه قاشق دارچین و ی قاشق چایخوری شکر بزن

برنج سیب زمینی گوجه بلدرچین