سلام خسته نباشی چه غذاها وادویه هایی دربارداری ضررداره ازکجابفهمیم برداریم قبل ازتست بارداری

در کل غذاهایی که ادویه زیاد دارن باعث حالت تهوع میشه
زعفرون هم خطر سقط داره
من از اول بارداری از همه ادویه ها استفاده کردم البته در مقدار کم
بجز زعفرون که اصلا به غذاهام نزدم
حتی شوهرم نمیذاره بستنی زعفرونی هم بخورم🥴

درد سینه دیگه میفهمی اگه بارداری

سر گیجه‌ درد سر حالت تهوع پریودی نشدن

اوایل بارداری زردچوبه و دارچین و فلفل خیلی کم استفاده کن آویشن اصلا استفاده نکن