مامانا خیلی دلم میسوزه همش هوس شیرینی دارم قندم یکم بالا چی بخورم یکم از هوسم کم بشه شربت آبلیمو خوبه یا شربت نعنا

هیچکدوم شربت قند داره😐

من میدونم اگه گرسنه بمونم یا هوس شیرینی جات دارم یا شور
سعی کن گرسنه نمونی وعده هاتو به پنج بار افزایش بده

نی نیت دختر؟؟چون منم بشدتتت هوس شیرینی جات میکردم بعد خوب شد هوسم

کلا وقتی میلت به شیرینی زیاده
پروتئین بیشتر بخور
مغزیجات - گوشت و مرغ - سویا و حبوبات اینا بخور

منم قندم رو مرزه
قراره فردا پس فردا دوباره برم آزمایش ببینم چند شده بعد دوماه
ولی خدا می‌دونه من تو این دوماه چی کشیدم و چطور از قندیجات پرهیز کردم

از کجا فهمیدی قندت بالاس

انسولین یا قرص نمیخوری ؟؟