سلام دوستان خوبین برا تهوع بارداری چی میخورین میشه راهنمایی کنید ممنون

سلام عزیزم درخاستم قبول میکنی؟

من دکترم بهم ی شربت داد واسه تهوع

حالت تهوع داری تو۵هفته

سلام مامان عزیز، تهوع برای من از ۶ هفته شروع شد و اوجش هفته ۱۰ و ۱۱ بود. البته الآن به لطف B6 (تجویز پزشک) خیلی کمتر شده واسم. چند تا توصیه دارم که رعایت کنی خیلی تاثیر میذاره...

اول از همه آب یخ، نوشابه یخ زده اینارو مصرفشون رو به حداقل برسون اگه در حد هوس باشه روزی یبار نهایتا و کم

صبح ها که از خواب بیدار میشی حتما آب جوش و عسل (نبات) و چند چکه لیمو و یا آبلیمو بخور برای لطیف کردن فضای معده خیلی خوبه

ترشیجات از جمله لواشک، ترشی های خونگی و مخلوط، خیارشور و اینها اگر چه ممکنه موقتی حالت رو خوب کنن، ولی در عوض حالت تهوع رو تشدید میکنن. پس بهره که به شدت ازشون پرهیز کنی...

لبنیات هم به جز شیر گرم، مابقی رو مصرفشون رو خیلی کم و یا قطع کن. چون به شدت سرد و فقط موقتی حالت رو بهتر میکنن...

در عوض از نان فانتزی ها نان جو بگیر و بین وعده ها نان جو یا نان سوخاری بخور، خرما خیلی خوبه، قند زنجبیلی یا حتی اگه تهوعت زیاده قرص عصاره زنجبیل از داروخونه بگیر

خیلی توصیه های بیشتری هست ولی اینها هم که گفتم خیلی خیلی توی حالت اثر میذاره...

با این حال اگه حالت بالا آوردن داشتی، اصلا جلوش رو نگیر و راحت کارت رو انجام بده بذار بدنت خودش سموم رو دفع کنه (چون به طور کلی خود بارداری حبس سموم و فضولات توی بدن هست و استفراغ کردن و کلا دفع فضولات به هر طریقی براش خوبه)

امیدوارم به دردت بخورن 🌱✨️

اگه کسی راهنمایی داد به منم بگو😔