پسر من با غذا وزن میگیره
واقعا نمیدونم به ج روشی بهش غذا بدم
میشه سیب زمینی تنوری درست کنم بهش بدم؟؟؟یا هنوز مجاز نیست تنوری

از کجا میدونی با غذا وزن میگیره

من سیبزمینی رو با کره نرم کردم کنار مرغ بهش میدم
باعث میشه مرغشم بهتر بخوره
صبحانه هم بهش نون و خامه و پسته میدم
اگر حساسیت به پروتئین گاوی نداره این دوتا رو هم امتحان کن

بعدم الان همه چی میتونه بخوره

چرا مجاز نباشه کبابی تنوری اینا روش های سالم تغذیه هستن
فقط سرخ کردنی نباید بدی