برای فشارخون پایین چی خوبه ؟؟؟؟
الان آب قند دادمش یکم بهترشد ولی میگه بلندمیشم سرم گیج میره
من فشارم بالا شوهر فشارپایین
برعکس همیم😔😔

نمک باید بدی نه آب قند

یکم نمک بریز رو زبونش خیلی نه

آب قند واسه افت قنده ، نمک بریز زیر زبونش

نکنه ویروس گرفته

برای فشار خوراکیدهای شور بهترین از شیرین هست مثل خیارشور پفک چیپس

مصرف دمنوش زنجبیل و عسل
خوردن مقدار کمی نمک دریایی
خوردن وعده های غذایی کوچک و مداوم
مصرف ادویه‌هایی همچون فلفل، دارچین و زردچوبه
قرار دادن پاها بر روی هم به شکل ضربدری در حالت نشسته
مصرف مواد غذایی دارای انرژی بالا همچون سبزیجات، میوه‌ها، غلات و روغن طبیعی

نمک خیارشور نون اینا سریع میبره بالا نمک حتی بهتر از شیرینی فشار و میبره بالا

نمک ...