خانوما خوردن شیر قهوه ضرر داره؟🥲

کافئین خوب نیست اگه خیلی هوس کردی با نسکافه ی کم درست کن که کافئینش کم باشه

هر از گاهی هوسی بخور

قهوه کاپوچینو هات چاکلت کاکائو چایی همشون کافئین دارن و خوب نیستن

عزیزم کافیین زیر ۲۰۰ میلی گرم در روز هیچ موردی نداره. هم میتوپی از دکترت بپرسی هم تو گوگل سرچ کنی. من تمام روزهای بارداریم قهوه مصرف کردم چون اگه نکنم سردردهای بدی میگیرم. هیچ مشکلی هم تا الان نداشتم و دکترم هم گفته موردی نداره.

نه زیاد کاپوچینو بریزی کمتر