دوستانیکه تازه زایمان کردین شما هم سینه هاتون عین سنگ سفت شده و درد ناکه من سینه هام خیلی سفت شده خیلی انگار یه تیکه سنگه اصلا نه می تونم دست بزنم نه بخوابم روش نه هیچی از درد دارم میمیرم آیا طبیعیه شما هم اینجوری شدین خیلی نگرانم

من بعد زایمانم سینه ام سفت شده بود عین سنگ و درد داشت تب و لرزم داشتم رفتم گفتن التهاب داره قرص داد دو روز خوردم خوب شد کم کم

منم همینطور بودم خواهرشوهرم برام دوشید دو روزی بعدم زیر شیر آب گرم تو حموم ماساژ بده تا خالی شه دردش خوب میشه فقط باید تخلیه بشه تا خوب شه

اره عزیزم برو زیر دوش آب گرم آروم اروم ماساژ بده حوله گرم کن بدار روش

شیر پر میشه تو سینه هات از اونه خالی بشه بهتر میشه

اوایل زایمان منم اینجوری بودم طبیعیه

برو زیر دوش آب گرم خالی کن ماساژ بده