خانمایی که شیر خودتپن میدین. برای جلوگیری از دلدرد و نفخ بچه خودتون چی میخورین که بچه دلدرد نشه

من همه چی میخورم
بعدش رازیانه یا زیره دم میکنم میخورم
یا عرق رازیانه

هیچی اثر نمیکنه فقط پیاز داغ تو حذف کن از غذا بعد عرق نعنا بخور ولی از من به تو نصیحت به استرسش نمیارزه اون استرس منتقل میشه به بچه شیرخشک بده هم تو راحت شی هم بچه

خانما نوک سینه هام زخم شده چکار کنم خوب بشه ؟؟؟؟؟خیلی اذیتم موقعه شیر دادن

خودمون هیچی نمیخوریم .که یوقت دلدردش بیشترنشه.ببین بچه دلپیچشوداره تا۴ماهگی حتی اگه رعایت غذایی داشته باشی ولی اگه رعایت غذایی نکنی دلدراش بیشترمیشه این تجربه منه

تقریبا هیچی
گوشت و کاچی و سمنو و آجیل و چای و اینا
کلا حبوبات و لبنیات و سردی جات حذف شده😔

با ی روسری موقعی ک میخوای بخوابونیش مثل حالت قنداق ببندش گرمش میشه اروم تر میشه

قطره کولیکز بگیر برا نوزاد خیلی خوبه ارومش میکنه
غذا همچی بخور
بجز حبوبات شیر نخور
همه غذا ها نفخ دارن حتی نون این قطره صبح و شب بده گاز های معدش خالی میشه