۱ پاسخ

هفته اول سبزیجات:کلم بروکلی نخود سبز هویج
هفته دوم میوه : سیب
هفته سوم گوشت :مرغ و گوسفند
هر کدومم میگن سه روز پشت هم بدین بدون اضافه کردن چیز جدید
پیام میذارم خودمم از تجربه بقیه استفاده کنم

سوال های مرتبط