وسواس فکری نشونه هاش چیه ؟

تو کتابمون هس ی نوع افکاری ک ب ذهنت هجوم میارن و ناراحت کننده آن
مث ترس از آلودگی میکروب، ویروسی
تردید مداوم بستن در، خاموش کردن گاز ،
وسواس عملی هم مثل شستن مکرر دست ها و....

تو خیلی موردا میشه.
اینکه همش وقتی از خونه میخوای بری بیرون هی چک کنی باز بری برگردی خونرو چک کنی دوباره و دوباره هی تکرار کنی.
اینکه یه کاری انجام بدی حتی اگر عالی هم باشه بازم هی تکرارش کنی.
به مسائل جزئی هی فکر کنی و هی دنبال دلیل باشی