دوستان من ۱۴ هفته و ۲زوزمه از اول بارداریم ۷ کیلو وزن کم کردم تا الان خودمم خیلی لاغرم از چند هفته مولتی ویتامین میدن چون واقعا کم آوردم هر سری میرم روی ترازو افسرده تر میشم کلا از ریخت و قیافه افتادم

برعکس شما من کلی وزن اضافه کردم و این بده واقعا

منم گلم ۸ کیلو کم کردم ویار وخشتناک داشتم و هنوزم میاد ومیرع .دیع از ۱۸ مکملا تغییر کرد وزنم دارع سرجلش میاد

من بعد انتی مولتی داد ولی حالم بد میشه وقتی میخورم شما چندکیلویی الان

نگران نباش عزیزم منم ۸کیلو کم کردم هنوزم هیچی وزن اضافه نکردم و ثابت مونده
از هفته ی ۱۶بهت ویتامین میدن ک اونقدرام تاثیر نداره

من ۲ کیلو کم کردم از ۱۳ هفته بهم داد با آهن و کلسیم

ماه های اخر ایشالله اضافه میکنی .

عین من


مولتی چاره سازنیست
حتی ماهای بالترم همینم