سلام خانوما شما هم بینی تون کیپ میگیره و نفس کشیدن براتون سخته ؟ مخصوصا موقع خواب . چیکار میکنید ؟

وای خدایا خیلی بده منم همینجورم

واس من میگیره عطسه هم زیاد میکنم

من بینیم‌کیپ‌نمیشه ولی از ۲۴ هفته
گلوم خلط داره نفسم سخت درمیاد تو خواب شدیدا خر و پف میکنم 🫤

استنشاق آب نمک رقیق

یکم چرب کن

باد حاملگی

بالش زیر سرت رو‌زیادتر کن بهتر میشی من یکمم پنجره رو باز میزارم عادیه چون بچه بزرگ شده اعضای داخلی بدنت فشرده شدن

باید صبح شب قبل خواب خالی کنی بخوابی که راحت بشی

وای خیلی بخصوص اینکه من تنگی نفسم گرفتم 😮‍💨

بلهه بینی من دائم کیپ هس🙂‍↔️