خانما چند ماه بعد سزارین میشه باشگاه شروع کرد ؟؟

سه ماه بعد من یوگا رو شروع کردم

از نظر من بعد6ماه

۶تا۸هفته

سوال منم هست
الان شما سزارین بودی شکمت کوچیک شده مثل قبلا شده؟

۶ ماه
اینو دکتر ب چندنفر از اطرافیان ک سزارین بودن گفته بود

سزارین ۵۰روز بعد با ورزش سبک مشکلی نداره ..بازم بستگی‌داره ب سابقه تمرینی بدن هرکسی

من پنج سال بعدشم نمیتونم برم شوهرم دوس نداره🥴🥴

میگن ۶ ماه

والاه به نظر من شش ماه بشه بعد

دوماه

من بعد دو ماه و نیم رفتم خونریزی کردم باز😵‍💫 میخوام پنج ماه شدن برم

باشگاه رو نمیدونم ولی من بعد ۲۰ روز ورزش میکردم تو خونه