خانوما برای اش دندونی بنظرتون گندم هم باید از شب قبل بزاریم تو آب یا نفخ نداره

من اصلا حبوبات خیس نمیکنم ن برای خودم نه مهدا

اره حتما خیس کن

من همین دوسه روز پیش اش دندونی درست کردم با این روش عالی شد
روز قبلش همه ی حبوبات رو گذاشتم حتی گندم ۸۰درصد هر کدوم جدا جدا پخت بعد گذاشتم یخچال
روز جشن از صب اول حبوبات و گوشت رو ریختم
بعدش گندم رو اضافه کردم که وا نره چون پخته شده بود کامل
خیلی خوب و لعاب دارشده بود

خیس کن