خانما شما چ غذایی درست میکنین ک بچه هاتون دوست دارن و با اشتها میخورن میان وعده چی بهشون میدین اصلا چ غذایی مقوی و تپل کننده هست

سیب با مرغ

آب گوشت
سیب زمینی و گوجه و کدو

موز هر روز یا شیر موز با مغزی جات میذم وزن میده

میان وعده بستنی .میوه .مویز .کشمش. بیسکویت. سیب سرخ کرده . شیر موز .

من تاس کباب خیلی دوس دارن . ماهیچه دیگ میزارم تنها یا سیب خوب میخورن.سیب سرخ کرده

قرمه سبزی ، ماکارانی شکلی ، زرشک پلو، شامی کباب..اینا رو دوسداره دخترم.میانوعده هم پفیلا چوبشور، تخمه آفتابگردان، مویز، پسته، توت خشک

ولی بچه من همچنان وزن نگرفته هشت و نیم کیلو هست مریض هم شد فکر کنم هفت کیلو شده

چلو گوشت عصاره اش را میدم

بلدرچین درست کن بهش بده