مامانا دو سه روز دیگه دخترم چهار ماهش میشه♥️، دکتر گفته غذا کمکی شروع کنم بهش بدم
با چی شروع کنم بهتره؟؟چقدر بدم⁉️⁉️ دستور پختش اگه بدین ممنون میشم🫠

موهاشوووو😻✨🤌🩷فداش بشم منه 🫶

حتما حتما با سبزیجات شروع کن بعد میوه بعد گوشت ومرغ بعد درآخر برنج و فرنی با آرد و...
یکی از مشاوره های تغذیه که خارج از کشور هست میگفت علت اینکه چهارماهگی بهداشت به بچه قطره آهن میده اینه که شما غذای کمکی رو با برنج و فرنی شروع میکنین
اگر با سبزیجات پخته شروع کنین مثل هویج و نخود فرنگی و کلم بروکلی(پخته شده) بجه دچار کمبود آهن نمیشه

منم دخترم از اول چهارماهگی شروع کردم ، پوره هوبج ، پوره سیب ، پوره کدو حلوایی اینارو اب پز میکردم بعد با دستگاه کامل له میکردم و بهش شیر خودم اضاف میکردم ، بعد یک هفته جای شیر خودم اب قلم اضاف کردم الان ک داره وارد پنج ماه میشه تازه حریره بادام و ارد برنج بهش میدم

علت خاصی داشت دکتر گفت شروعش کنی ؟

دکتر خیلی حاذقیم هست تو کارش مطبش شلوغ
ب من گفت هفته اول فرنی هفته دوم حریر بادام هفته سوم میوه سیب گلابی اوکادو موز

زوده هاا

منم عصر دخترمو بردم دکتر گفتم کمکی شروع کنم گف نه اشتباه نکن فقد شیر بده تا شش ماهگی

خب چرا دکترت نگف با چی شروع کنی چجوری کمکی بدی