سلام شما چه ویتامین هایی استفاده کردین ایل مصرف ویتامین ها در بارداری موثرن؟

نمیدونم اسمش ون یادم رفت ولی ماله بهداشت مصرف نمیکردم خارجیهاشو میخوردم

اسیدفولیک

من دکترم برام ویتامین ای ۴۰۰ویتامین دی۲۰۰۰امگا۳و اسید فولیک نوشته البته قبلش ازمایش میدی اونجا میزان ویتامین دی اگ کم باشه حتما برات ویتامین مبنویسه و اینکه تاثییرشم تو بارداری خیلی خیلی مهمه اینم بگم من تنبلی تخمدانم دارم و حدود ۸ماهه این ویتامین هارو مصرف میکنم

اسید فولیک
ویتامین د
بعضی موقع ها امگا ۳ هم میخورم
ولی فعلا باردار نشدم