خانما من برا آزمایش قند روتین دوم پودر بهم داده با لیوان یکبار مصرف چطور مصرفش کنم ؟ همشو بریزم تو لیوان بعد بخورمش

هرکاری کردی فقط با آب سرد حلش کن و بخور ک البته فک کنم‌دیگه الان خوردیش

به من یه لیوان بزرگ دادن اون زمان که پودر داخلش حل کنم. اونجا ندادن بهتون؟

اونایی ک لیوانی بوده معمولا تودوتا لیوان حل کردن خوردن من لیوانیشو ندیدم بطری فقط استفاده کردم ک تو خودبطری حل کردم خوردم درکل مهم نیست مهم اینه کل پودرو توهمون ۵تا۱۰ دقیقه اول بخوری حالا باهرمقدارابی ک میخوای بخوری

نه آب معدنی کوچیک بخر ، یک لیوان از سرش بردار پودر بریز تو بطری بعد هم بزن بعد بخور

همش تو یه لیوان نمیشه نصفشو بریز و بخور دوباره نصف دیگشو بریز . یا یه بطری آب معدنی کوچیک بگیر