افزایش قد کودک
به شرط تست حساسیت🚫
پودر سنجد رو حتما در صبحانه داشته باشین
میتونین توی شیر بریزین
ماست/غذا/
که سنجد برای بچه هایی که تب یا اسهال هم دارن خوبه!
جوانه گندم[که میتونید در فرنی/ماست/غذا ]استفاده کنین
تخم مرغ رو حتما در هفته سه بار داشته باشین توی وعده بچتون
تخم مرغ روی قد_وزن و هوش بچه فوق العاده تاثیر داره
یک مقاله میخوندم راجع به تخم مرغ که مادرانی که تا قبل از یکسالگی توی وعده های بچه هاشون تخم مرغ داشتن در سن مدرسه بچه هایی با هوش بهتری داشتند
کلسیم زیاد
دقت کنین مامانی عزیزم
ماست زیاد باعث میشه بچه سریع سرما بخوره این صحبت پزشک هست من ماست رو هفته ای یکبار به پسرم میدم اونم همراه خیار رنده شده/پودر گردو/نون ریز شده داخل ماست
مغزیجات مخصوصا بادام درختی
و مهمترین حبوبات
عدس/نخود/لوبیا بسیار موثر هست

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط