وارد هفته هفتم شدم و احساس افسردگی و معلق بودن خیلی اذیتم میکنه، کلی استرس های مختلف دارم. برای قلب بچه، برای آیندش، خیلی وقتا هم کلا دلیلی ندارم ولی حالم خیلی بده. سابقه افسردگی دارم و فکر کنم این بدترش میکنه. نمیدونم تا کی قراره ادامه داشته باشه. امیدوارم خدا حواس همه مونو داشته باشه و حالمونو خوب کنه🌱🥲

دقیقا هم هفته ایم عزیزم منم اینطوریم طبیعیه بخاطر هورمون بارداریه......اولین بارداریته؟

منم از تو بدتر ولی هر وقت فکرش تو سرم میزنه یه توکل به خدا میگم و سر خودمو بند میکنم

عزیزم نزار افسردگی بگیرتت اصلا خوب نیست برا بچه
بعدشم هروقت دیدی. افسرده شدی یا استری گرفتم به نفس عمیق بکش وایت الکرسی بخون انشالله کی چیزی نیست
خیلی تأثیر میزاره روبچه اصلا به اینده بچه نگران نباش خدا هست
بعدش من تو این شرایط بد اقتصادی و جنگ استرس اندازه تو ندارم ومیخوام اقدام به بارداری کنم

اوایل بارداری کاملا طبیعیه. به مرور کمتر میشه

کاملا طبیعی من دکتر بهم گفت هفته 20 ب بعد برعکس الان میشی ذوق اومدنشو داری و هورمون شادی تو بدنت ترشح میشه

حتما حرکات ریلکسیشن انجام بده توی خونه ، و اگر خیلی اذیتی میتونی از یه سری داروهای بدون ضرر برای افسردگی بارداری استفاده کنی ، چون من خودم ۱۰/۱۵ سال دارو افسردگی میخورم ولی الان خیلی کمش کردم، و یه بارداری داشتم که سقط شد توی اون دوران هم قرص مناسب بارداری رو استفاده میکردم که برام این دوران راحت بگذره