خانوما من یه هفتس که هم سرگیجه دارم هم خیلی بی حال میشم زود ب زود بنظرتون از چیه چ قرصی بخورم
باردار نیستم چون پریودم

هر ۱۲ ساعت بتاهیستین ۸بنداز منم اینجوری شرم از استرسه

عزیزم فک کنم دماغتو تازه عمل کردی درسته؟
اگه آره که طبیعیه قرص آهن و غذاهای مقوی مصرف کن بهتر میشی

قرص آهن رو سر خود نخور اول مطعنن شو که کم خونی داری بعد مصرف کن
این علاعمی که داری منم دارم آزمایش دادم متوجه شد کم خونی ندارم ولی به شدت کمبود ویتامین D دارم
میتونی اسفناج و عدس رو بیاری بیشتر توی مواد غذایت

قرص اهن بخور
و دی روزانه

قرص اهن فرفروت گاین بگیر ک هم اهن داره هم فروس سولفات و معده رو هم اذیت نکیکنه

ویتامین D