جی بخورم نفخ نکنم

ازین قرصای جویدنی دایمیتیکون هس ضرر نداره ضدنفخه خیلی خوبه

بعد چندوقت اومدم گهواره
تودلم داشتم میگفتم ان شالله مامان کلوچه زایمان کرده باشه ک الان این پیامتو دیدم
مبارکه عزیزدلم 😍😍

عععععع زایمان کردی عزیزم مبارکه

سلام عزیزم خوبی ؟بهتری ؟ قدم نورسیده مبارک ، سزارین شدی؟ چیشد آخع ، شانس آوردی دکتر خیلی خوبی بالاسرت اومد، من خودم دوتا سزارین دکتر سیف الدین انجام داد واقعا کارش خوبه

بعد هر وعده چایی کمرنگ با نبات و یکم عرق نعنا بخور

تا یه ماهگی رعایت کن یکم
حبوبات اینا میخوری حداقل یه روز خیس کن
مرغ بخور من بیشتر مرغ میخوردم و آبگوشت بدون حبوبات تخم مرغم زیاد بخور با روغن حیوانی
تو این یه ماه فقط یه بار قرمه سبزی خوردم
ماکارونی هم یکی دو بار خوردم
بعدش عرق نعناع و زیره اینا بخوری نفخ نمیکنی

عرق نعنا