دقیقا شوهر منم همین میگه من برای بزرگ هر وعده غذا و میان وعده متخلف و متنوع درست میکردم ولی واسه این غذای سفره میدم
آنقدر که دختر بزرگم بد غذا شد دیگه برای این چیزی درست نکردم
من با نشاسته ذرت فرنی و مسقطی درست کردم
سه وعده اصلی که سعی کن حتما روزی یک عدد تخم مرغ،مرغ یا گوشت یا بلدرچین توش باشه، دو میان وعده که یکیش میوه باشه یکیش فرنی و مغزیجات یا اوتمیل یا کیک خونگی یا پنکیک،روزی هم ۴۵۰سیسی شیر
عزیزم بچت دیگه بزرگ شده غذای سفره رو بهش بده میان وعده هم میوه و شیر موز ...بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.