اوتمیل بپز. یه قاشق پر جو دو سر پرک فوری رو بریز تو یه لیوان آب و بذار بپزه . مدام هم بزن. آخرش که پخت و غلیظ شد (بعده حدود ۱۰ دقیقه) زیرشو خاموش کن و بهش یکم موز بزن و له کن . میتونی پودر بادام یا پسته هم بریزی یه ذره. اگه یبوست میشه یه ذره هم کره پاستوریزه حیوانی بریز.
با اب یا شیر پاستوریزه اگه قبلا بش دادی بپز سیب درختی میتونی باهاش بپزی یا وقتی پخت موز له شده بریزی توش کره هم بریز خوشمزه میشه.
یا میتونی تو سوپش بریزی
میتونی هم اسیابش کنی مثل ارد برنج باهاش فرنی و حریره که درست کنی بریزی
تو سوپ بریز
باهاش اوتمیل درست کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.