خانما میخام واسه پسرم اوتمیل درست کنم اما نمیدونم چی بریزم

جوپرکوبااب بزاربپزه وقتی حسابی پخت بهش یکم شیراصاف کن یکم که قل زدبزارازداغی بیفته بعدپوره موز وخزمااضاف کن میتونی پودرمغزیجاتم بزنی مثل گردوبادام درختی نارگیل کنجدباپوره هلو زردآلو سیب اینچیزاهم درست کنی من توش دوسه تاهم بیسکوییت مادرمیزتم بعضی وقتا

جو دوسر بعلاوه خرما بزار بپزه
بزار یخچال خنک شد بده بخوره نوش جانش

من اینارو میریزم: جو دوسرپرک، بادوم، گردو، سیب و در اخر هم که سرد شد موز اضافه میکنم.
به عنوان صبحانه یک روز در میون بهش میدم

جو دوسر پرک
آب یا شیر(خشک یا پاستوریزه اگه حساسیت به پروتئین گاوی نداره یا تست گرفتین)
موز یا انبه یا سیب درختی هرکدوم دوست داره