شکمم خیلی میسوزه کمرمم درد داره کشاله ران چپمم درد میکنه الان شام خوردم نتونستم کامل بشقابمو تموم کنم انگار فشار میاورد ب شکمم اینا طبیعیه دیگع

دقیقا منم همه اینارو دارم

بله درطول روز بخور ،من که همیشه چشام پر اشکه اقام میگه یخچال پر دوروزه خالیش میکنی،چشات چرا مثل گرسنه هاست؟؟؟جمع کن قیافه تو 🥹🥹🥹😭😭🤣🤣🤣من گشنمهههههه🫄

منم همه اینا رو دارم

کک غذا بخور من اصلا شام نمیخورم نهایت گشنم شه یه نون پروتیین پنیر میخورن یا اگه کمبود وزن داری چند وعده ای کن غذات

طبیعی منم اینجوریم

من فقط معدم زود سنگین میشه با چند تا قاشق

کلسیم و مولتی ویتامین و قرص آهن مصرف میکنی