خانوما توی نینی سایت درمورد هماتوم خوندم چندین نفر گفته بودن شیره انگور تو جذب هماتوم خیلی تاثیر داشته اینجا کسی استفاده کرده؟

شیره انگور که گرمه!

اب انار من زیاد میخوردم نمیدونم تاثیر داشت یا نه

سلام دوستای عزیز گروه زدیم روبیکا
اقدامی ها و باردارا خانمای باتجربه
ب این آیدی پیام بدین لینک بدم🥰💕
@Yasmn___1382

من یه هفته کامل استراحت کردم و از دستشویی فرنگی استفاده کردم هر روز صبح ناشتا اب ولرم بخور که یبوست نگیری
یه هفته غذا از بیرون بگیر یا بگو بپزن بیارن تا یه هفته جذب میشه

چیزایی که فولات و اسید فولیک و اهن داره بخور حتما مثل اسفناج و لوبیا سبز

استراحت کن فقط از پله بالا پایین نرو از سرویس فرنگی استفاده کن زیادم عوق نزن
خوب میشی البته به دکتر بگو بهت شیافت و آمپول میده