۲ پاسخ

نان سفید همه قند دارند نان جو هم فقط چون کربوهیدرات پیچیده هست قند رو به مرور وارد خون میکنه برای همین قند یهو بالا نمیره

بله اما یکی دوتا کوچیک بخوری اشکال نداره یا سبوس دار بخر بخور

سوال های مرتبط

مامان ارمان🩵💙 مامان ارمان🩵💙 هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان علی اصغر...🤰🏻 مامان علی اصغر...🤰🏻 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان فندوق کوچولو مامان فندوق کوچولو هفته بیست‌وهشتم بارداری