شبا علاوه بر ماساژ بالشت بذار طوری که دست ومخصوصا پاهات بالا تر قرار بگیره، من بعضی شبا حتا پاهام با روسری محکم میبندم ورمش صبح رفته
شب قبل خواب بگو یکم دست و پاتونو ماساژ بدن خیلی تاثیر داره
نمک کمتر بخورید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.