عزیزانی ک هفته سی و هشت طبیعی بچتون دنیا اومده چیکار کردید من میخام زود دنیا بیاد چیکار کنم

از هفته ۳۴ هر روز ۴۰ تا ۳۰ دقیفه ورزش به اضافه ۳۰ دقیقه پیاده روی
۳۸ هفته زایمان کردم
ورزش هارو تو گوکل و اینستا بزن بالا میاره

پیاده روی کردم فقط و کپسول گل مغربی خوردم. معاینه تحریکی هم داشتم

ما ک سزارینیم تا ۳۹ هفته هرچی ب دکتر گفتم درنیاورد بچرو دیگ‌چ برسه ب شما طبیعی

من که دخترم ۴۰ هفته پنج روز به دنیا اومد
انشالله این یکی زودتر بیاد😀