یه نصیحتی ام بکنم اون مامانایی که هنوز زایمان نکردن البته خب تجربه خودمو میگم
تا میتونید پیشگیری کنید بعد زایمان تون خدای نکرده یبوست ، بواسیر نگیرید حداقل تا دوماه غذاهای آبکی مثل آبگوشت و سوپ بخورید و سبزیجات من ۱۳ ۱۴ روز بعد زایمانم دچار همچین بلایی شدم هنوز که هنوزه خوب نشدم و معلومم نیست تا کی ادامه داشته باشه هر راهی ام بگید رفتم نشد ک نشد🙂

آخه چرا اینجوری شدیم🤔

منم یبوستم جوری نیست چند روز نرم
میرم ولی با سختی
دیشبم از مقعدم خون اومد

وای من بعد از زایمانم افتضاح شدم جوری شدم که وقتی میرم دستشویی جیغ میزنم یبوست وحشتناک گرفتم شکمم ۵ روز یه بار کار میکنه

جن یبارم توبارداری یبوست نشدم .وللی بعد سزارین....

من ی موقع هایی دیگ یادم می‌ره دستشویی رفتم نرفتم وضعیتمو ب کل فراموش کردم 😐🤣

منم یوبست شدم🥹

منم خوب شکمم کار نمیکنه😑