۴ پاسخ

وای گفتی منم دلم خواست

سلام گلم تو تلگرام گروه زدم اگه دوست داری بیای بگو ایدیشو بدم

ترخینه درست کن😁

آب دوغ خیار
کله جوش (ماست جوش)
سوپ شیر
سوپ جو
خوراک لوبیا و عدس رقیق

سوال های مرتبط

مامان Angel Kocholo مامان Angel Kocholo ۳ ماهگی
سلام خانمهای عزیز
لطفا همه به سوالهام پاسخ بدین🙏🙏🙏
مامانهایی که شیر خودتونو به بچه‌تون میدین
روزانه تغذیه تون چیه؟ صبحانه، ناهار، شام، چیا میخورین؟(چند نمونه از غذاهاتونو نام ببرین) غذاهای آبکی مصرف میکنین یا خشک؟
میان وعده هم چیزی میخورین؟ منظورم غذاست یا میوه اینا میخورین؟
نوشیدنی چیا میخورین؟ روزانه حدودا چند لیوان مایعات میخورین؟ فقط آب و چای مصرف میکنین یا آبمیوه اینا هم روزانه مصرف دارین؟
نصف شبا هم چیزی میخورین؟ یا از شام تا صبحانه گرسنه میمونین؟
لطفا کامل جواب بدین. من دارم همه تلاشمو میکنم شیرم زیاد بشه. ولی نمیدونم تغذیه‌ام مناسب هست یا نه🤔
بعضی روزها غذای خشک و برنجی میخورم بعضی روزها هم آبکی یا حتی سرخ کردنی. حتی بعضی روزها مثلا کوکو سیب‌زمینی یا کوکو سبزی میخوریم. میخوام ببینم با این غذاهای سبک یا پلویی و خشک هم شیر تولید میشه و بچه از اون شیر سیر میشه یا نه؟ مصرف روغن تو غذاهاتون چقدره؟ همچنان روغن حیوانی مصرف میکنین تا ارزش غذایی شیرتون بره بالا یا نه؟
خواهشا کامل و جامع جواب بدین. ممنونم از همتون که راهنماییم میکنین تا منم بتونم شیرمو زیاد کنم خیلی دوست دارم دخترم فقط از شیر خودم تغذیه کنه شیر خشکو بذارم کنار💐💐💐