خانما تپش قلب گرفتم چیکار کنم شما تجربه ای داشتید؟؟

منم هه تپش قلب می گیرم

گرمی خوردی؟

دراز بکش نفس عمیق بکش

من وقتی فشارم میره بالا اینجور میشم
یه خیار بدون نمک بخور یا لیمو ترش
اب زیاد بخور ببین بهتر میشی
اگه شدی ینی فشارت بالا بوده

عادیه استراحت کن آب بخور

اتفاقا منم الان گرفتم درازکشیدم ٣تانفس عمیق کشیدم بهترشدم