سلام دوستان خوبید لطفا حتما جوابم بدین 🙏🙏🙏
من سه روزه شکمم تیر می‌کشه کلا انگار باد داره شکمم، مخصوصا صبحا که بیدار میشم بعد میرم سرویس باد شکم خالی میشه یکم بهتر میشه و کمتر تیر می‌کشه بخاطر چی هست اینجوری میشه؟ یکم ترسیدم اتفاقی نیفته! بعد شکمم به سختی کار می‌کنه انگار یبوست گرفتم
دیروز هم کمرم داشت سوراخ میشد دراز کشیدم استراحت کردم تا آروم شد ، کلا خیلی ترسیدم
طبیعی هست اینا یا ن ؟!

منم چن روزه دفع نداشتم همون داره ب دلم‌فشار میاره زیر دلم درد میکنه

عزیزم نفخ میکنی منم اینجوری میشم مثلا هندونه و زردآلو نابودم میکنه الانم که محرمه قیمه خیلی اذیتم میکنه🥲

میوه های باد دار نخوری؟
هلو،زردآلو،انگور،هندونه؟
درمورد یبوست هم حتما برطرفش کن انجیر،زیتون خیلی خوبه

آره گل

منم هم کمردرد دارم هم صبحا با دل درد و فشار از خواب بیدار میشم میرم دستشویی