مامانایی ک شیرخودتونومیدین شمام بدنتون کم میاره؟چی میخوریدانرژی میگیرید؟کی بشه بچم یه ساله بشه دیگه نمیخوام شیربدمش خسته شدم بدنم نمیکشه

بدن من از ۵ ماهگی دیگ۶ نکشید درد شدید استخوان و گرفتگی پشت شدید که دیگه شیر خشک رو به زوردادم

من خیلی وقته دست درد و زانو درد دارم.
ارده بریز رو خرما بخور ،مغزیجات ، شیر موز ، معجون ... از این چیزا بخور

من جدیدا زانوم درد میگیره

من زودتر گشنم میشه

من کم آوردم نصف دندونام خراب شدنصفه نصفه شکسته همش پادردم پریودکه میشم انگارروبه موت میشم کمکی شیرخشک میدم بهش سه باردرشبانه روز

یه مکمل غذاییی بود از اینها که تو شیر می ریزند مخلوطی از جو پرک ونارگیل شکلات و سیب و ... است من می ریختم تو شیر هم شیرم زیاد می شد هم بهم انرژی می داد شیر خرما عسل کلا خودم هم گاهی معجون درست می کنم می خورم خوبه پودر مغذی جات و عسل خرما پودر نارگیل می ریزم تو شیر مخلوط می کنم

منکه یسره گرسنم
یوقتایی که پسرم بهونه گیری میکنه و یسر شیرمیخوره منم کم خوابیدم فشارم میره۷،۸ بعضی صبا نمیتونم پاشم حتماباید یچیزی بخورم تا بهترشم

عزیزم من دقیقا اینجوریم که بدنم کم میاره سربار تازه باردارم با بچه ۷ ماهه😂😂

اره خدایی همش خستم داغونم بدنم دیگه نمی‌کشه منم تا یکسالگی بیشتر نمیخوام شیر بدم 🥴

من کلسی شور میخورم هر شب وگرنه مفاصلم درد میگیره با مولتی ویتامین