کسی بعد زایمان (طبیعی بودم) زانو درد گرفته؟؟من خیلی زانوی راستم درد میکنه
گاهی نمیتونم تکونش بدم
چه مکنل یا دارویی استفاده کردید بهترشدید

سوزن فشار زده باشی عزیزم مثل عمه ای من هرچی بیشتر پاب سن بزاری کمردرد زانو درد از لگن تا انگشت پات تیرمیکشع درد می‌کنه همراه با کمر پهلو عشقم

من خودم طبیعی ۳۶هفته۲روز زایمان کردم بدون سوزن فشار مگه بعد ترخیص شودنت از بیمارستان دکتر بهت دارومگه نداده بخوری. عسلم!!!!!!!!!!؟؟

من سزارین بودم ولی زانوهام هر دو درد میکنه رو زمین که بشینم گاهی اوقات توان بلند شدن ندارم🥲

من کون درد گرفتم خواهر 😂🥴 استخون باسنم درد میکنه

منم دوتا زانو هام درد میکنه خیلی بده🥺

عزیزم ربطی به نوع زایمان نداره،تو بارداری بخاطر اینکه راحت زایمان کنیم یسری هورمون ترشح میشه که بدن کلا شل و ول میشه از اونور وزن هم رفته بالا برا همین خیلی راحت مفاصلمون آسیب میبینن،حالا چاره‌اش چیه؟ ورزش از همون بارداری اگه ورزش میکردیم آسیب نبود یا خیلی کمتر بود،ولی الانم اگه بدن عضله بسازه ،اون عضله‌ها مفصل‌رو حمایت میکنن و دردت به شدت کم میشه و کم‌کم خوب میشه بیشتر اوقات

اره من هردوتا زانوم درد میکنه

منم سزارین بودم دوتا پاهام از زانو به پایین بعضی روزا بشدت درد میگیره خیلی بده😭

من کلسیم آهن میخورم

منم از وقتی زایمان طبیعی کردم زانو راستم خیلی خواب میره

منم از پا درد نالاااانم

من که سزارین بودمم زانوم درد می‌کنه..
زانوی چپم
هرچی هم کلسیم و مکمل می‌خورم انگار نه انگار

تازه الان ۲هفته‌س شیر نمیدم بازم بهتر نشدم

منکه زایمانم سزارین بوده من بالا پام سمت باسنم اونجوری میشه دراز کشیدنی دیگه نمیتونم بلند شم

زانو راستم یجوره میگیره

مکمل***