خانما بیاین بگین قد و وزنتون چقده ، و نسبت به بارداری چقد وزن کم کردین؟ از خودم بگم من ۱۶۶ قدمه ، وزن ۷۱ کیلو . اواخر بارداریم ۹۵ گیلو بودممم

قد ۱۶۴ اواخر بارداری ۸۰ شدم الان ۶۵ کیلوام قبل بارداری ۶۰ بودم

قبل بارداری
۵۸ وزن قد ۱۶۹
بارداری
وزن ۷۶
بعد از بارداری و الان
۶۷ وزن و قد ۱۶۹
نمیتونم کم کنم حالم بد میشه رژیم میگیرم ، ورزش هم نمیتونم کنم 😢

الان ۱۶۴قد وزن۶۰
اول بارداری۶۴ اواخر بارداری ۸۲

بارداری 84

من 165.وزن 78/۵

قبلا ۶۳ وزن قدم ۱۶۴
تو بارداریم شدم ۱۰۲ کیلو چون دفع پروتین داشنم و به شدت عاشق نمک و فست فود بودم
الان ۸۳ تا موند برام و واقعا از خودم بدم میاد که چاقم

قد ۱۷۰
اخر بارداری ۹۵
الان ۸۰
البته با رژیم
هنوزم دارم کم میکنم

من ۵۹کیلو
۷۲کیلو بارداری
الانم رژیم گرفتم ۶۳.۷۰۰

۹۱ کیلووو چطوری

قبل بارداری
قد165 وزن 45
بارداری
قد همون وزن ۶۴
بعد زایمان
قد همون وزن ۵۰

من قبل بارداری 50بودم 20کیلواضافع وزن داشتم

قد ۱۶۰ وزن ۵۰
اواخر بارداری ۶۵

قد 164وزن الان 59
اواخر بارداری90کیلو بودم
قبل بارداری 64