سعی کن غذاهای مقوی و پر کالری براش درست کنی
روزی یک موز حتما بهش بده،مثلا فرنی درست کن یدونه موز داخلش باشه پودر پسته و بادوم هم بریز
ابگوشت،کباب،سوپ مقوی
کالری غذاهارو ببر بالا
عزيزم شايد يكسالگيش لباساش سنگين تر بوده و تو قد هم اشتباه شده چون حتما قد كمى بيشتر ميشه
اگه آزمایش مشکل نداشته غذاهم میخوره پس مشکلی نیست ژنش ریزه میزس.البته که این فقط نظر منه اگه میخوای پیش متخصص هم ببری ببر
ویتامین و اهن رو هرروز میدی؟
شما و پدرش قد و وزنتون چجوری؟ ریز اندام هستید؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.