تهوع و استفراغ صبحگاهی دارم چکار کنم

مرسی از همه راهنمایی هاتون

عزیزم نون خشک
بیسکوییت ترد
یه همچین چیزایی بزار بالای سرت
صبح ها قبل اینک بلند بشی و تکون بخوری همون سرجات ازینا بخور بعد چند دیقه بلند شو
چایی زنجبیل بخور ولی هر روز نه
سعی کن معده ت خالی نمونه
آدامس بجو در طول روز

سیرابی بخور. اب کله پاچه بخور.

راهی نیست خواهر تحمل
ضد تهوع دکتر تجویز میکنه