خانما سوپ چطوری درست کنم دخترم حساسیت پروتیین گاوی هم داره

فقط تست هویج گرفتم

کدو سبز بخارپز شده هم پسر من خیلی دوست داره
هم کدو تنها میدم بهش هم با سیب زمینی یا هویج یا هرسه تا باهم میپزم له میکنم با روغن زیتون میخوره

فقط صبحانه بهش فرنی بده بقیه وعده حتما غذا درست کن سرلاک آماده هم خوب نیست هرروز بخوره فقط برای مواقعی چیزی در دسترس نباشه خوبه

برنج نیم دانه با مرغ هم خیلی خوبه
بزار سینه مرغ کامل بپزه بعد بهش برنج که از قبل خیس خورده اضافه کن آبش خشک شد بزار دم بکشه

سیب زمینی آبپز با روغن زیتون بده بهش
عصرونه پوره میوه بده مثل سیب گلابی
اوتمیل براش درست کن داخل گوگل سرچ کن انواع اوتمیل برای نوزاد ۷ ماهه کامل با دستور پخت میاره برات
اگه مشکل یبوست نداره موز هم میتونی بدی

سینه مرغ ،هویج،سیب زمینی، یه کم برنج بزار بپزه بعدش قشنگ له کن با روغن زیتون قاطی کن بهش بده
با این شروع کن که سبکه
دیگه داخل سوپ جو پرک میتونی بریزی ،عدس میتونی بریزی
از بلدرچین،مرغ محلی گوشت گوسفند اینا هم میتونی بریزی داخل سوپش
کلم بروکلی ،لوبیا سبز اینا هم به مقدار کم کم کم به سوپ اضافه کن

به نظرم تست بگیر چون بچه های آلرژی به پروتئین گاوی حساسن بعد با همشون سوپ درست کن

پوره سیبم بده اگه حساسیت نداشت دوسه روز بعد سوپ با سینه مرغ و جعفری هویج سیب زمینی درست کن براش

سیب زمینی و مرغ حساسیت ندارن ..ی قاشق برنج و سیب زمینی ویه تیکه مرغ و هویج بذار بپزه میکس کن بده