خانما بچه های شما هم میان وعده بخورن دیگ غذای اصلی رو نمیخورن امروز رفتیم امامزاده یکی دستش میشگا داد یکی یه دونه پفک داد اون یکی دو تا دونه پفیلا داد یکی شکلات داد اینارو خورد دیگ میل به غذا نداشت با بازی و هزار تا ترفند شامش رو دادم

نه پسر من چیزای ریز ریز رو میان وعده هم حساب نمیکنه چه برسه به وعده اصلیش

بیرون ک میخام برم خیار و سیب قارچ میکنم تو ی ظرف کوچیک میزارم میبرم و میدم دستش تا مشغول باشه

شیرینی سیری کاذب میاره اینایی ک خورده هیج خاصیت ک نداشتن ب کنار مضر هم بودن
و تواین سن باید هردوساعت میان وعده یا وعده اصلی رو بخورن
از الان عادتش بده ب سالم خوری ب جا شکلات و ... سیب و خیار و ....هر میوه ای
میانوعده من معمولا یا میوه میدم یا اوتمیل
دیگ حوصلم نیاد چیزی درست کنم نون و پنیر و گردو میدم

پرش میکنن اینابچرو