خوردن چای زنجبیل در بارداری خطرناکه یا نه
شنیدم حالت تهوع رو کم می‌کنه نمی‌دونم بخورم یا نه؟!

هفته اولی نخور عزیزم

نخور فعلا

خوردن چای زنجبیل در دوران بارداری در حد متعادل معمولاً بی‌خطره و حتی می‌تونه خیلی مفید باشه، مخصوصاً برای:

✅ کاهش:
• حالت تهوع و ویار صبحگاهی
• نفخ و سنگینی معده
• سردی معده یا دل‌پیچه

⸻

☑️ اما باید به چند نکته مهم دقت کنی:
1. مقدار مصرف مهمه:
• روزانه بیشتر از ۱ گرم زنجبیل خشک (یا معادلش ۳ تا ۴ فنجون چای رقیق زنجبیل) توصیه نمی‌شه.
• زیاده‌روی ممکنه باعث سوزش معده یا افت فشار بشه.
2. اگر مشکلات خاص بارداری داری مثل:
• خطر زایمان زودرس
• سابقه سقط
• خونریزی
• یا فشار خون پایین
بهتره قبلش با پزشکت مشورت کنی.
3. نوع زنجبیل:
• چای زنجبیل تازه بهتر از پودر یا مکمل‌های صنعتی‌اشه، چون کنترل دوزش راحت‌تره.

⸻

🫖 طرز تهیه‌ی بی‌خطر:

یه برش نازک زنجبیل تازه رو داخل آب جوش بنداز، بذار ۵–۱۰ دقیقه بمونه، بعد با کمی عسل یا آبلیمو بخور. اگه حالت تهوع داری صبح ناشتا امتحانش کن.

من میخورم چای زنجبیل دکترم گفت ۱تا۲فنجان در روز رقیق مشکلی نداره! اما زیاده روی نکن رقیقم باشه! خودتم درست کن بیرون زنجیلیل تازه یا پودر شده بریز آماده هارو نگیر

من که خوردم اتفاقی هم‌ نیفتاد

من از اول بارداری چه قبلی چه این یکی کلا زنجبیل تازه میزاشتم فریزر رنده میکردم تو آبجوش میخوردم
نه هر روز هفته ای یبار حتما میخوردم
تهوع هم خداروشکر نداشتم

بخور ولی کم چون گرمه

ب نظرم نخور گرمیه

شنیدم گرمی خوب نیس لیمو بو کن.

دکتر برای حالت تهوع بهم گفت یه کم رو دم کن با یکم نبات یا خرما بخور.... باید خیلی غلیظ و تو حجم بالا بخوری که باعث سقط بشه ... کمش هیچ اشکالی نداره

نخوررررر

چای زنجبیل نه، زنجبیل رو بمک یا لیمو بو کن

هفته های اول گرمی نخوری بهترهست