مامانا کیا تو هفته های من ورم کردن من احساس میکنم پاهام یکم ورم داره
چیکار کنم بیشتر نشه لطفا تجربه دارید راهنمایی کنید❤️

نمکو حذف کن
فشارتو مدام چک کن

من خودم حس کردم‌ دارم ورم میکنم نمک و شکر حذف کردم کلا ورم پاهام خوابید خداروشکر الان ورم ندارم ولی میگن زیاد بشینی هم ورم میکنی

من الان ورم دارم ولی نمک حذفه نمیدونم از چیه

منم ورم کردم چند وقت پیش دیگه خوب شدم

من دکترم بهم گفته سرپا نمون و از جوراب واریس استفاده کن

منم ورم کردم سعی کن پاهات از مبل آویزان نکنی و نمک کم بخوری

اب زیاد بخور
زیاد ایستاده نمون

چیزای شور نخور