مامانا چند تا ایده نهار و شام بدین برا کوچولوها....
دیگه نمیدونم چییی درست کنم برا بچم

عدس رو جدا با اب و نمک بپز. یه ظرف دیگه نیم پیمانه یا کمتر برنج رو با یه پیاز کامل بدون خورد شدن با اب بذار بپزه. بعد همه رو بریز رو هم میکس کن. نمک و ابلیمو بزن. مزه بهشت میده برای بچه ها. با ماش هم میتونی درستش کنی

هرچی میخوریم بهش میدم

عزیزم خب همون غذاهای روتین غیر رژیمی برا بچه ت بپز از قورمه سبزی د قیمه بگیر تاااااا عدسی و ماکارونی و پوره سیب زمینی و....الی آخر

من علاوه بر هر چی که میخوریم میدم معمولا سوپ عدس و سوپ جو و یخورده شکلات صبحونه با نون هم بهش میدم در طول روز

هیچی.هرچی خودمون بخوریم ب جز وقتایی ک مریض باش وغذا جدا بهش بدم

منم اعصابم خرابه دست رو دلم نزار😭