کسی می‌دونه برای کمر درد پریود چیکار کنم
افتضاح درد می‌کنه
واسادم ظرف بشورم
بیشتر شد

شیاف ..

کاچی درست کن با نبات و زعفرون یکمم دارچین بزن دردتو خیلی کم میکنخ

يه قاشق مربا خوري سياه دانه روبا يك ليوان اب بزار حدودنيم ساعت خوب بجوشه و دم بكشه خوب كه رنگ افتاد حالت قهوه اي تيره
خنك كه شد بخور اب رو اتيش

چایی نبات بخور کمرتم با کمربند مخصوص ببند اگه نداری با شال ببند بهتر میشی