قراره برم ی جایی واس اولین بار خیلی استرس دارم حالت تهوع گرفتم

چکار کنم اروم بشم نفس عمیقم فاید نداره

منم گاهی اینجوری میشم خیلی بده

پراپانول ۱۰ بخور ضداسترسه

قرص پرانول بخور

چرااینقدراسترس یه نفس عمیق بکش بگو اونجاکه قرارنیست منوبخورن پس آروم باش کمی آب خنک بخوربابچه ت کمی بازی کن تاآروم شی بعدبرو این همه استرس الکیه آخرش میبینی

اوف اینجور مواقع فقط قرص پروپانولول جوابه البته اگه شیر نمیدی

ایت الکرسی بخون

گلاب بخور

کجا میری خونه فامیل یا جای دیگ😂نفس عمیق بکش استرسم نداشته باش