کسی توی ۲۰ هفته رفته سفر (هزار کیلومتر)😚
هیچ مشکلی، خونریزی چیزی نداشتم تو بارداری تا حالا بجز معده خراب🤷

من ماه پیش رفتم ی هفته سفر همشم تو راه بودیم ازین شهر ب اون شهر

منکه سفر دوساعته رفتم وبرگشتم اوضاعم بد شد الانم استراحت مطلقم🥲😐

من هفته پیش رفتم
ولی خسته کننده مبشه
پاهام خیلی ورم کرده بود با اینکه کلی پیاده میشدم
تازه یه مسیر ۵ ساعته رفتم

منم مسافرت زیاد میرم
اما همیشه هر یکساعت میزنیم کنار یکم راه میرم
اصلا خودتو اذیت نکن بالشت بردار واسه خودت اون عقبم میتونی بری دراز بکشی☺️

من تو هفته شما بودماز بجنورد رفتم تهران چهارشنبه ایم برگشتم فقط هر چند ساعت یکبار پیاده شو اندازه یک رب قدم بزن بعد دوباره حرکت کن

من تو ۱۴ هفته رفتم همونقدر

منم از اهواز تا شمال اومدم .دکتر گفت هر دو سالت یه ربع ایتراحت کن واب زیاد بخور

من از دکترم پرسیدم با اینکه هماتوم دارم ولی گفت مشکلی نداره هر دوساعت پیاده شو یکم راه برو فقط و اینکه فشار نیار به خودت دیگه
البته با ماشین گف برم