سلام خانم ها
برای ذخیره پایین باید چیکار کنیم؟
من نزدیک یکسال هست تحت درمان و دارو هستم
سه دوره دارو و آمپول آزادسازی زدم
یه دوره آی یو آی
و یه تحمک کشی کردم فقط دو جنین گرید بی شد که کلا هم تخمک هام ضعیفه
۳۶ سالمه

چیکار کنم؟

عزیزم اگه تخمکات مشکل داره میتونی تخمک اهدایی گرید آ بگیری بعد آی وی اف کنی

اصلاح سبک. این کاراییه ک خودم کردم.اول از استرس و افکار منفی رواز خودت دور کن.ساعت خوابت خیلیییی مهمه ک قبل از نهااااایت ١٢شب بهتره البته قبل از ١١خواب باشی.هر روووز پیاده روی داشته باش حدود نیم ساعت یا بیشتر،اما این پیاده روی اینجوری نباشه ک مثلا بری تو بازار حواست بره پی خریدکردن و دم ویترین مغازه ها صبر کنی!نه اصلا،بدون توقف ی مسیری رو برو بعد از تایمت حالا خاستی خریدم بکنی اشکال نداره.قند مصنوعی وااااقعا مهمه ک حذف بشه از نون لواش بگیر تا شیرینی و نوشابه و...گرمیجات مقوی بخورین.وعده صبحانه حذف نشه.زردچوبه عااالیه مصرفش.من زردچوبه و ابجوش و عسل و خیلی کم فلفل سیاه بعد از صبحانه میخوردم.بادام درختی عااالیه مصرفش(اگر اضافه وزن دارین پوستش گرفته بشه اگرنه با پوست مشکلی نداره)من کنار اینا قرص اوابوست هم مصرف میکردم با تجویز پزشک.
حقیقت الان اینا یادمه.انشاالله ک به دردتون بخوره😘

مهتاب جون اصلا بچه نداری عزیزم؟

من اول خوابموتنظیم کردم بعد رژیم غذاییم پیاده روی روزانه همین اصلاح سبک بعدش رفتم دکتر با ی دوره همین امپول ازادسازی باردار شدم

منم با اصلاح سبک باردار شدم
برو پیج فلورا تاجیک ... کمکت میکنه
من اول به لطف خدا و در نهایت نامیدی از جامعه باصطلاح پزشکی
زیر نظر ایشون باردار شدم